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“Mens sana in corpore sano”… Ritorna per il quarto anno consecutivo il viaggio yoga in Albania. Quest’anno scenario del seminario la bellissima costa di Valona, dove mare e montagna si incontrano dando vita ad uno scenario incantato. Circondata dalle alte vette di Llogara e dalla splendida baia racchiusa dalla penisola incontaminata di Karaburun, a pochi km dall’intensa movida del lungomare cittadino, trascorreremo giornate fuori dal comune con la possibilità di escursioni di varia natura. 6 giorni all’insegna del relax al mare e del benessere. Cucina bio a km zero, acque cristalline, spiagge e natura incontaminata. Ideale per chi vuole trascorrere una vacanza al mare fuori dai luoghi del turismo di massa per prendersi cura di sé stessi ed esplorare le bellezze della costa più incontaminata d’Europa.
Lo Yoga è un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l’unità. Yoga è anche conoscersi, valutare se e come considerare i propri limiti, assaggiare possibilità nuove di apertura, lasciarsi andare all’incredibile saggezza del corpo e del respiro. Lo yoga è l’unione con sé stessi e con il resto attraverso una pratica completa ed equilibrata, rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni.
– Riduce lo stress
– Migliora il sonno e lo stato d’animo
– Allunga la vita
– Migliora le relazioni
Partenza 13/06 – Rientro 21/06.
€ 490,00 a persona.
Comprende:
– 2 Pernottamenti in cabina doppia privata in traghetto
– 6 pernottamenti in camera doppia in Hotel A&G
– Servizio di prima colazione
– Servizio lido in spiaggia privata
– Trasferimento porto – hotel a/r
– Seminario intensivo di yoga (5 lezioni)
– Un ingresso Spa in Diamond Hill & Spa
Supplemento volo su richiesta
Escursioni e gite in barca su richiesta
Per info 320 2846299 info@albaniaviaggi.com
Programma di viaggio
GIORNO 1
13.06. Incontro al porto di Bari alle ore 20:00. Procedure d’imbarco e partenza in traghetto dal porto di Bari alle ore 22:00. (check -in entro le 20:30). Pernottamento in traghetto, sistemazione in cabina letto doppia.
GIORNO 2
14.06. Arrivo al porto di Durazzo alle ore 08:00. Colazione autogestita e partenza per Valona. Sosta a Valona per pranzo libero. Sistemazione in hotel A&G 4****. Pomeriggio e serata libero da trascorrere nella spiaggia dell’hotel oppure nei tanti lidi e ristoranti con specialità di pesce o menu della tradizione albanese. Cena libera e Pernottamento in hotel A&G 4****.
GIORNO 3
15.06. Yoga, prima colazione e giornata libera. Possibilità di giornata al mare nella penisola di Karaburun alla scoperta delle sue baie e grotte, raggiungibili solo via mare. Karaburun, ultima perla naturalistica del mediterraneo, denominata come “la costa ai tempi di Ulisse”, con insenature vergini, grotte e acqua cristallina. Partenza al mattino, visita della grande grotta del pirata “Haxhi Ali” e sosta in baia attrezzata. Rientro nel pomeriggio con pausa pranzo in uno dei lidi ristorantini della penisola. Serata e cena libera. Pernottamento in Hotel A&G 4****.
GIORNO 4
16.06. Yoga, prima colazione e mattinata libera al mare. Pomeriggio escursione nella pittoresca Isola di Zvernec, all’interno della Laguna di Narta. Visiteremo il Monastero di Santa Maria, situato all’interno dell’isolotto e raggiungibile tramite un ponte di legno che la collega alla terraferma. Successivamente, visita della città di Valona: la Moschea medievale di Muradie, Piazza della Bandiera, il Boulevard Ismail Qemali e il bel lungomare. Serata libera nella movida del lungomare di Valona. Trasferimento e pernottamento in Hotel A&G 4****.
GIORNO 5
17.06 Yoga, prima colazione e giornata libera. Possibilità di escursione nella riviera ionica. Giornata al mare nell’incantevole baia di Dhermi, una delle località più ricercato per il turismo balneare. famosa per le immense spiagge, limpidezza del mare e i lidi ben attrezzati. Pranzo autogestito. Nel pomeriggio sosta alla terrazza di Llogara da cui si gode di una vista mozzafiato a picco sul mare ed escursione nel parco naturale, a circa 1000 m di quota, tra docili cerbiatti, pini loricati e natura vergine. Serata e cena libera e pernottamento in hotel A&G 4****.
GIORNO 6
18.06. Yoga, prima colazione e mattinata libera. Nel pomeriggio trasferimento presso il Diamond Hill & Spa per percorso Spa con possibilità di massaggio di vario genere previa prenotazione. Rientro in Hotel. Cena libera e pernottamento in Hotel A&G 4****.
GIORNO 7
19.06. Yoga, prima colazione e giornata libera. Possibilità di escursione nella città storica di Berat, chiamata “la citta delle mille finestre”, patrimonio Unesco . Visiteremo le tipiche abitazioni di età Ottomana, il Castello-Fortezza, ancora oggi abitato e pieno di attività d’artigiano locale e antiquariato. All’interno del Castello spicca la chiesa bizantina della Dormizione di Maria dove poter ammirare icone bizantine del celebre pittore Onufri. Pranzo autogestito. Nel pomeriggio visita del centro storico e dei quartieri di Gorica e Mangalem, immutati come nel XVIII secolo. Trasferimento a Valona. Cena libera e pernottamento in Hotel A&G 4****.
GIORNO 8
20.06. Yoga, prima colazione e check - out. Breve sosta a Valona per pausa pranzo e trasferimento a Durazzo. Procedure d’imbarco circa le ore 19.30 e partenza in traghetto alle ore 22:00. Pernottamento in traghetto, sistemazione in cabina letto.
GIORNO 9
21.06 Arrivo al porto di Bari alle ore 08:00 circa
La penisola incontaminata di Karaburun si trova a Orikum, a 20 km a sud della città di Valona. Tappa obbligatoria è la gita in barca attorno alla penisola di Karaburun, lunga 15 km e larga 4 km e raggiunge un’altezza di 800 m sopra il livello del mare. E’ una penisola incontaminata, situata vicino all’isola di Saseno con presenza 
La Città dell’Indipendenza vi sorprenderà per l’accoglienza e per le sue meraviglie naturali, tra mari e monti, come il Karaburun, l’isola di Saseno e il Parco di Llogara. Bagnata da 2 mari, offre servizi di qualità, cucina bio, mare, trekking e tanto altro nella città più “italiana” d’Albania. Valona, capoluogo della regione meridionale dell’Albania, 
Dhermi è un villaggio situato sulla costa, tra l’alta montagna ed il mare Ionio, a sud di Valona, sulla strada tra Vlora e Himara. Grazie alla sua posizione, il mare pulito, spiagge sabbiose quasi vuote e il bel tempo, Dhermi è diventato la prima destinazione turistica della Riviera Albanese. Lungo la costa si trovano diversi 
Il parco è situato a circa 40 km a sud-est di Valona, al confine fra il mare Adriatico e lo Ionio, ad un’altitudine che varia da 470 fino a 2018 m. Vicino al passo di Llogara si incontrano alberi e cime di forme interessanti, da secoli modellate dal vento del mare. Un esempio meraviglioso è 
A pochi chilometri da Valona, percorrendo una strada che attraversa un grande bosco, si arriva ad un isolotto situato nella Laguna di Narta. L’isolotto prende il nome di Zvernec, collegato alla terra ferma da un ponticello in legno (al momento in cui vi scrivo, il ponte risulta danneggiato, per cui è praticabile fino a metà. 
La laguna di Narta è situata nella regione di Valona- Myzeqe, nella porzione meridionale del delta del fiume Vjosa. Essa comprende la zona dell’estuario del Vjosa fino a Capo di Triport. L’intera area dell’estuario, inclusi anche i villaggi di Bishan, Novosela, Cerkovina, Panaja, Narta, è caratterizzata dalla preponderante presenza della pianura alluvionale costiera, che si 
A pochi chilometri da Valona, percorrendo una strada che attraversa un grande bosco, si arriva ad un isolotto situato nella Laguna di Narta. L’isolotto prende il nome di Zvernec, collegato alla terra ferma da un ponticello in legno. Il monumento principe dell’isola di Zvernec è certamente la Chiesa di Santa Maria. È situata al centro dell’isola, 
Orikum si trova a 20 km dalla città di Valona sulla strada nazionale Valona-Saranda. La strada che trascorre la costa ionica trova alla sua destra hotel, ristoranti e spiagge con tutti i comfort e alla sinistra colline piene di alberi d’ulivo, arance, mandarini e limoni che profumano tutta la zona. Orikum è un comune di 
Durazzo (Durrës in albanese) è considerata la seconda città più importante dell’Albania, dopo la capitale Tirana. Fondata nel VII secolo a.C. come colonia greca, con il nome di Epidamno, Durazzo è un porto importante per tutta l’Europa occidentale, grazie al suo collegamento con il porto di Bari. Alla capitale Tirana, Durazzo è collegata da una